SOS! Πώς να φροντίσω το δέρμα μου μετά από ηλιακό έγκαυμα;

Ήλιος, ένας άσπονδος φίλος

Ο ήλιος αναμφίβολα είναι πηγή
ζωής! Πολλοί υποστηρίζουν ότι η ηλιοθεραπεία χωρίς προστασία κρίνεται
απαραίτητη για τη σύνθεση της πολύτιμης βιταμίνης D από τον
οργανισμό μας. Σύμφωνα όμως με τελευταίες έρευνες που δημοσιεύθηκαν στο
επιστημονικό περιοδικό «Science of the Total Environment», για τη σύνθεση της
βιταμίνης D,  αν εκθέσουμε το 25% του σώματος μας στον ήλιο
μεταξύ 12.30 και 13.30, τον μήνα Απρίλιο αρκούν 11 λεπτά ενώ τον Ιούλιο μήνα 7
λεπτά είναι υπεραρκετά! Οπότε στην ουσία δεν υπάρχουν δικαιολογίες για πολύωρη
ηλιοθεραπεία!

Μετά από πολύωρη ηλιοθεραπεία οι
ηλιακές βλάβες αποτελούν συνήθως μία σιωπηρή απειλή. Το δέρμα που παθαίνει
βλάβη από τον ήλιο δεν κοκκινίζει και ξεφλουδίζει απαραίτητα. Αντίθετα, οι
βλάβες που δεν είναι εμφανείς πρέπει να μας φοβίζουν περισσότερο, γιατί
πλήττουν το DNA των δερματικών κυττάρων απ’ όπου μπορεί να αρχίσει χρόνια
αργότερα ένας δερματικός καρκίνος.

Πολύ συνηθισμένα είναι τα ηλιακά
εγκαύματα σε πρόσωπο και σώμα ειδικά στις αρχές κάθε καλοκαιριού. Μετά από ένα
ηλιακό έγκαυμα παρατηρούμε κοκκίνισμα και ιδιαίτερη ευαισθησία στο άγγιγμα της
πάσχουσας περιοχής ή ακόμη και πόνο. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις ηλιακών
εγκαυμάτων εμφανίζονται επιπλέον φυσαλίδες και όταν αυτά καλύπτουν μεγάλη
επιφάνεια στο δέρμα μας μπορεί επίσης να εμφανιστεί πυρετός, ταχυκαρδία,
ναυτία, υπόταση καθώς και οίδημα στα άκρα και το πρόσωπο.

Δυστυχώς, στις περιοχές αυτές
είτε είναι στο πρόσωπο ή στο σώμα είναι πολύ πιθανό αργότερα να εμφανιστούν
δυσχρωμίες, κηλίδες, σπίλοι (ελιές) ενώ ταυτόχρονα η ευαισθησία που ανέπτυξε η
περιοχή μετά το έγκαυμα μπορεί ακόμη και να 
αυξήσει την πιθανότητα κακοήθειας 
μελλοντικά.

Αν είμαστε τυχεροί και το έγκαυμα
μας δεν είναι τόσο σοβαρό αποφασίζουμε οι περισσότεροι να το κουράρουμε μόνοι
μας. Αφού καταλήξουμε λοιπόν να έχουμε δοκιμάσει ένα σωρό σπιτικά γιατροσόφια
για να ανακουφιστούμε, τα συμπτώματα θα υποχωρήσουν μετά από δύο μέρες (αν δεν
τα έχουμε φυσικά κάνει χειρότερα με τις λάθος σπιτικές φόρμουλες).

Και αφού τα συμπτώματα υποχωρήσουν
και νομίζουμε πως ξεμπερδέψαμε μετά από λίγο πόνο και ξεφλούδισμα, θα πρέπει κάπου
εδώ να υπενθυμίσουμε ότι το δέρμα μας «δεν ξεχνά»! Οι αλλοιώσεις που ακολουθούν
μας θυμίζουν ότι θυμάται κάθε τι που το πλήγωσε σε πρόσωπο και σώμα, κάθε
έγκαυμα μας, κάθε μαύρισμα μας και όλες εκείνες τις ξέγνοιαστες ώρες που περάσαμε
στον ήλιο χωρίς προστασία: Δυσχρωμίες, αφυδάτωση, εμφάνιση πρόωρων ρυτίδων και
επιδερμικής χαλάρωσης, θαμπό και κουρασμένο δέρμα. Ας μην ξεχνάμε ότι οι
δερματικές βλάβες από τον ήλιο είναι αθροιστικές, επομένως η βλάβη από την
ηλιακή ακτινοβολία κάθε καλοκαιριού προστίθεται σε εκείνες των προηγούμενων και
σαν αποτέλεσμα επιταχύνει την εμφάνιση ρυτίδων, κηλίδων και άλλων στοιχείων
φωτογήρανσης, καθώς και αυξάνει τον κίνδυνο δερματικού καρκίνου.

Πώς όμως θα αποφύγω την πιθανότητα ενός ηλιακού εγκαύματος;

Με πρόληψη και προστασία!
Διατηρείστε το δέρμα σας ενυδατωμένο και ανθεκτικό με καθημερινή ενυδάτωση και
θρέψη του με την κατάλληλη καθημερινή κρεμική περιποίηση. Προστατεύστε το
χρησιμοποιώντας καθημερινά αντιηλιακό προϊόν και αποφύγετε την υπερέκθεση στην
ηλιακή ακτινοβολία. Επιπλέον, τώρα το καλοκαίρι προτιμήστε τη χρήση
προστατευτικών αξεσουάρ όπως: ομπρέλα, καπέλο, ελαφριά άνετα ρούχα κλπ

Αν όμως τελικά καείτε,
αντιμετωπίστε υπεύθυνα το ηλιακό σας έγκαυμα:

·        
Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο για αρκετές μέρες
έως την πλήρη επούλωση του

·        
Καταναλώστε άφθονα υγρά για να αποφύγετε την
αφυδάτωση

·        
Φοράτε ανάλαφρα ρούχα για αποφυγή τριβής με το
δέρμα σας

·        
Κρατήστε την περιοχή καθαρή και ενυδατωμένη όσο
επουλώνεται. Απλώστε  κρέμα, τζελ  ή αφρό που δροσίζει, ενυδατώνει
και καταπραΰνει για να διατηρήσετε τα επίπεδα υγρασίας της περιοχής όσο
υψηλότερα γίνετε για να επιταχυνθεί η επούλωση του.

·        
Αν το έγκαυμα σας εμφανίσει και φουσκάλες
ζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια

Ακόμη και μετά την παύση των
συμπτωμάτων, είναι πολύ σημαντικό να συνεχίσετε να προστατεύετε και να
ενυδατώνετε την πάσχουσα περιοχή. Προτιμήστε ενυδατικά μη λιπαρά σκευάσματα με
καταπραϋντικές, θρεπτικές, αντιμικροβιακές και αναπλαστικές ιδιότητες ώστε να
δημιουργηθούν οι κατάλληλες συνθήκες για τη φυσική αποκατάσταση του πάσχοντος
δέρματος με όσο το δυνατόν λιγότερες μελλοντικές επιπτώσεις.

Οι συγκεκριμένες αυτές
λεπτόρρευστες κρέμες είναι κατάλληλες για όλους τους τύπους δέρματος ιδιαίτερα
για τους ευαίσθητες επιδερμίδες και εννοείται ότι μπορούν να ενσωματωθούν και στην
καθημερινή ρουτίνα περιποίησης του προσώπου μας, ειδικά τώρα τους θερινούς
μήνες, ακόμη και αν δεν υποφέρουμε από κάποιο ηλιακό έγκαυμα, για να
καταπολεμήσουν με φυσικό τρόπο τα σημάδια της φωτογήρανσης και να ενισχύσουν
τον επιδερμικό φραγμό του δέρματος αυξάνοντας έτσι την αντοχή του στις
εξωτερικές συνθήκες.  

Γι’ αυτό προτείνουμε με κλειστά μάτια τη Cica Cream της beautydrugs με εκχύλισμα Centella Asiatica, το γνωστό φυτό της Μαδαγασκάρης με
την ιδιότητα να  βοηθά το μηχανισμό της
επούλωσης διεγείροντας τη βιοσύνθεση του κολλαγόνου μέσα από τους ινοβλάστες
του δέρματος!

Normal
0

false
false
false

EL
X-NONE
X-NONE

<w:LsdException Locked=&am